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2023.06.26

梅雨時の健康対策

梅雨入りし天気が安定せず体調が優れない方も多いのではないでしょうか?今年の夏もまた暑くなりそうですね。

夏を乗り切る前に気をつけたいことは…
①バランスの良い食事を心がけ、よく噛んでゆっくり食べる事。
②質の良い睡眠を摂る。
③手足をよく動かし適度な運動をする(就寝前のストレッチなど)。

それでも元気が出ない時は、当院で人気のにんにく注射はいかがでしょうか。

にんにく注射…主成分👉ビタミンB1
にんにくα注射…主成分👉ビタミンB1+ビタミンC+強力ミノファーゲンC
❶疲れが取れない方
❷倦怠感がある方
❸近日中に大切な予定がある方
❹老化防止、免疫力アップ
❺冷え症改善

食事と運動+栄養を補充して暑い夏を元気に乗り切りましょう!
ご希望の方は受付にてお気軽にお尋ねください☺️